หลายปัญหาทางสุขภาวะทั้งกายและใจของผู้คนในเมือง เกิดจากการใช้ชีวิตตัดขาดจากธรรมชาติ ขาดโอกาสเข้าถึงพื้นที่สีเขียว นี่จึงเป็นที่มาของกิจกรรม Parkใจ ของนิตยสารสารคดี

Park หมายถึงพื้นที่สีเขียว พื้นที่ธรรมชาติ และหมายถึง “พัก” หยุดพักจากชีวิตวิ่งวุ่น ให้เวลากับการดูแลมิติภายในคือ “ใจ” โดยมีแก่นความคิดคือ “เข้าถึงธรรมชาติ เข้าใจตนเอง” เพราะธรรมชาติคือปัญญาญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เมื่อเราเข้าถึงธรรมชาติผ่านประสบการณ์ตรง ก็จะเกิดความตระหนักถึงสภาวะในตัวเรา ซึ่งก็คือธรรมชาติอย่างหนึ่ง

ปี 2567-2568 Parkใจ จัดทำ “แผนที่ Healใจ Parkใจ ในสวน” แนะนำพื้นที่สวนสาธารณะ 5 แห่งในเขตเมืองฝั่งกรุงเทพมหานคร และได้รับเสียงตอบรับอย่างดี ปี 2568-2569 เราจึงจัดกิจกรรมและจัดทำแผนที่ฉบับนี้ โดยคัดเลือกพื้นที่สวนสาธารณะ 5 แห่งในย่านฝั่งธนฯ มาแนะนำพร้อมกับกิจกรรมสัมผัสธรรมชาติจากวิทยากรสัมผัสธรรมชาติ 5 คน เพื่อส่งเสริมการเข้าถึงสวนสาธารณะในมิติใหม่ ว่าไม่ใช่แค่พื้นที่ส่งเสริมสุขภาวะทางกาย แต่ยังเป็นพื้นที่สำคัญสำหรับส่งเสริมสุขภาวะทางใจที่เราหลงลืม

ไม่ต้องกังวลว่ากิจกรรมไหนต้องทำที่สวนไหน ทุกกิจกรรมใช้ได้กับทุกสวนรวมทั้งพื้นที่สีเขียวอื่นๆ ใกล้บ้าน หรือสวนในบ้าน

เปิดใจ ผ่อนคลาย วางใจให้ธรรมชาติทำงานกับภายในของเราอย่างอิสระ